超职教育北邮法国里昂EMBA---企业家心智力培训一期

发布:七股票网会员 时间:2019-12-21 13:23:00 栏目:互联网科技 阅读()
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  12月14日,超职教育首次企业家心智力培训在北京顺利举行。参加本次培训的十余名人员,皆是来自EMBA的企业家、公司高管。本次企业家心智力培训邀请了资深的企业心理教练盛晓华老师,针对企业家高管,在工作生活中遇到的一些压力,进行了减压释放与心智力训练。

超职教育北邮法国里昂EMBA---企业家心智力培训一期

  本次课程围绕企业家及高管在工作生活中遇到的问题进行:

  如何控制急躁的习惯

  处理好家庭和工作的关系

  如何让老公多陪孩子

  如何突破思维局限

  如何做个好妈妈

  如何控制对下属发脾气

  压力如何不内化

  ……

  本次邀请的资深企业心理教练盛晓华老师,是有着20年企业管理、培训经验的中国高校创业创新联盟 & 沐新创业同修会的导师,中国心理卫生协会职业心理健康促进专委会的特聘讲师,IPMA国际高级人力资源管理师,AACTP国际认证培训师,ICF认证专业教练。

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  盛晓华老师围绕三方面对压力进行了释放,并为大家提供了具体可用的心理教练方法。

  首先是认识压力的来源。开场的时候盛老师带大家做了一个压力小测试,通过一个简单的潜意识压力测试,可以看到每位参与者目前压力的大小及对待压力的态度。接下来,盛老师为大家详细解释了压力的主观及客观来源,帮大家认知到目前面临实际生活中的压力来源。

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  其次是关于认知调整与压力管理,盛老师从心理学认知疗法中的ABC理论出发,用简单有趣的例子,为大家详细解析了营销我们情绪的按钮是什么?人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起,而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就成了 ABC 理论的基本观点。在ABC理论模式中, A是指诱发性事件; B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价; C是指特定情景下,个体的情绪及行为的结果。

超职教育北邮法国里昂EMBA---企业家心智力培训一期

  最后是关于团队教练共识共创。组织面临的所有“问题”,从根本上都是“思维”和“模式”的问题。以现在的思维模式无法解决现在面临的问题。所以我们要创造积极的思维模式。而转变思维模式的方法,也十分的关键,十分的有趣……

  本次培训接受,收到了各位企业家及高管的一致好评,大家表示:作为企业家最需要减压,需要多来超职参加活动。

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  超职教育业务拓展至全国范围,内容包含高级心理咨询师岗位能力证书、高级营养师岗位能力证书、健康管理师证书。超职教育为第一家开展“线下沙龙”的互联网教育机构,秉承有温度、有内容、有创新的课程设计理念,为广大学子送去真实接触心理疗法的机会,为一批又一批的学员进行心理治愈,普及心理健康知识。同时,对于线上课程,超职不拘泥于应试教学,极力开展课程的多样性和深度性,真正做到个性化教学,因材施教。让学员在这个互联网教育大的趋势下,学习适合自己个性及发展的课程,最终将所学为自己所用。想要了解更多健康管理师相关内容,关注【超职课堂】,随时为您答疑!

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